ATTIVITÀ FISICA e BENESSERE! COSA DICE L'OMS??? 1) L’attività fisica non va confusa con lo sport! Per “attività fisica” si intende qualunque movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici utilizzando energia; questa definizione comprende lo sport, l’esercizio fisico e altre attività come giocare, camminare, dedicarsi ai lavori domestici o al giardinaggio. 2)Cosa si intende per attività [...]